自尊的(de)意思是：指自己的尊严(yan)，既不向别(bie)人卑躬屈膝，也(ye)不允许别人歧视(shi)侮辱，是(shi)一种健康良好的心理(li)状态。即自我尊重，尊(zun)重自己。一般认为是做(zuo)人所必须的一种(zhong)心理，也是社交(jiao)所需要把握的(de)底线。总有人把面(mian)子和自尊混为一谈，容(rong)易被伤的(de)是面子而不(bu)是自尊，自尊是用来(lai)自强的，而不是(shi)用来小心(xin)翼翼呵护。
一般来(lai)说，心理健(jian)康的人自尊感比较(jiao)高，认为自己(ji)是一个有价值的人，并(bing)感到自己(ji)值得别人尊重(zhong)，也较能够接受(shou)个人不足之处(chu)。形成自尊感的要素有(you)安全感、个(ge)人感、归属(shu)感、使命(ming)感、成功感，这些(xie)因素都与个体所处的(de)外在环境有(you)关。是个体由肯(ken)定的自我评价引起(qi)的自爱、自(zi)重、自信及期望受到他(ta)人、集体、社会尊重与爱护的心(xin)理。
自尊的(de)表现：
1.自尊是(shi)一种良好(hao)的心理状(zhuang)态，它首先表现为(wei)自我尊重和自(zi)我爱护。
2.自尊还(hai)包含要求他(ta)人，集体和社会对自(zi)己尊重的期(qi)望。
自尊(zun)即自我尊重(zhong)，指既不向别人卑躬屈(qu)膝也不允许别(bie)人歧视，侮(wu)辱，它是一种好的(de)心理状态(tai)。只要不气馁(nei)，不灰心(xin)，不放弃，自己相信(xin)自己，自己尊重自(zi)己，我们就可以通过进(jin)一步的努(nu)力，找到自己(ji)的人生价值(zhi)，赢得别人的尊敬，感(gan)受自尊的快(kuai)乐。
作为人格特质的一(yi)部分，自尊(zun)这一特质(zhi)表现出了人们喜爱或不(bu)喜爱自己的程度各有(you)不同。
