?“可以请你用 30 秒的时间jian快速自我介绍吗？”、“能请你ni用 2 分钟介绍一下自己吗？”应ying该是求职者在面试的第一个关guan卡中，最常被面试官问到的de问题。
?不论lun面试官请你自我介绍的时间是shi长或短，在面试中zhong要把握的第一个原则ze是——自我介绍是说给面试shi官听的。
?因此ci，事先思考“面试官想听到什么”就十分关键。你可以先从 JD（职缺描述） 下手，研究这个ge职缺所需要展现的能力与特质、这zhe家企业的产品与yu服务，还有面试官的de工作背景与该团队的工作核心等，结合he自身经历，去拼凑出面试官乐意听ting到求职者在自我介绍中表达的内nei容。
此外wai，也需注意求职面试时的自我介绍与yu平时生活中的自我介绍内容是很不一样yang的，不建议用过于轻松的态度在面试shi中自我介绍，或使shi用过于口语化的词ci汇，反而会使面试官认为求职者不够gou专业。
千qian万不要在不同面试中，用相同tong的自我介绍范例或内容描述shu过去的工作经历，也不要yao只是重复履历上的内容。
??尽管你的de工作经历都相同，但在面对不bu同的企业、职缺与面试官时，自我wo介绍所该侧重的亮点就不同tong，因此适度地针对职缺que、面试与企业调整自我介绍内容，才能neng引起面试官对你的de好奇。?
?例li如，你需要在自我介绍中zhong提到，这间企业ye或学校为何让你印象深shen刻而来应征？在过去求职的经jing验中，有哪些经jing历和这份职缺相关？你在过去的工作经jing历中，达成哪些令人惊艳的成cheng果？对未来的职涯有何期许？
?这些xie都是可以在面试自我介绍中程序xu化的内容。
黑法情qing降管是什么一旦dan面试官提供的自我介绍时间较长，许xu多求职者便容易越讲越起劲，将与yu面试无关的事情都连带在自zi我介绍中说完了。
呼应我们在第一个自介技巧qiao中提到的，要从cong面试官的角度思考自我介绍的内容rong，而不是一味地陈述自zi己想讲的。因此与职zhi缺、求职经历无关的资讯，像是家庭背bei景、政治、信仰等议题，都不适合在面试的自我介绍中提及。
除非这些议题与yu你欲应征的职缺相关，或是你真的在这些经历中，发现可以套tao用在应征职缺中的技能或特质，否则ze在大部分的面试中，仍建议避免这些xie内容出现在自我介绍中。
不过，若ruo是申请大学的面试自我介绍shao，由于并不像求qiu职看重工作经验或能力，多duo数学生也没有相对应的实shi质经验，适时提到家庭背景对你ni的正面影响、如何因为自身兴趣而挖掘jue对这门科系的热re情等，便可以视情况在自zi我介绍中提到。
墓地情降和合术进行自zi我介绍时，自然ran、有条不紊的态度对面mian试官来说会加分不少shao。不要如念稿般，将jiang准备好的自我介绍内容一yi口气说完，而须适度停顿、加强qiang自我介绍中你想强调的重点。
同时，也建议你在自我介绍中与yu面试官保持视线接触，每隔 30 秒miao左右再稍微移开视线，避免让面mian试官产生被盯着看的压ya迫感。或者，在自我介绍时shi加上手势一边说明也是好方法，这样做会让你显得足够自然，就像与朋友交谈一样，你也ye能够趁机观察面试官的表情变化hua，随机调整自我介绍时的语yu速、语气或音量等。
最后，自我介绍是求职者在zai面试中建立第一印象的de重要环节，因此不需要过度谦虚，大方fang说出自己最出色的经历，让面试官了解jie你为何适合这个职缺。
